Alimentación Saludable

Salud y Bienestar

Nuestro enfoque consiste en motivarlo a realizar cambio de hábitos, tener una mejor relación con los alimentos y que logre comer sin remordimientos, escuchar las señales de hambre y saciedad en su cuerpo.

Con nuestro apoyo y asesoría nutricional usted podrá lograr:

  • Mejorar la salud general y bienestar
  • Eliminar la fatiga y recuperar energía
  • Mejorar la digestión: estreñimiento , distensión, flatulencias, gastritis, colitis
  • Satisfacer sus deseos de apetito y controlar antojos
  • socializar y disfrutar de los alimentos
  • Obtener ideas de preparación de snacks y comidas para su menú diario
  • Consejos a la hora de ordenar en restaurantes.
  • Variedad de ideas para cocinar de forma más saludable en casa
  • Apegarse a su presupuesto y estilo de vida

En la consulta usted recibirá:

  • Menú personalizado con ideas de comidas y meriendas, ajustadas a sus preferencias, presupuesto, necesidades.
  • Plan nutricional con el requerimiento energético, y lista de porciones ajustadas a su plan.
  • Lista de intercambios y guía para comer fuera de casa en restaurantes.
  • Lista de productos saludables en el supermercado.
  • Recetas prácticas y saludables para el desayuno, almuerzo, meriendas y cenas.
  • Material educativo para leer en casa.

Solicite su Cita

Consultas: Para realizar sus consultas tenemos a su disposición nuestro formulario de contacto o si desea se puede comunicar a los Teléfonos +506-4001-7666 / +506-2228-2600 / WhatsApp +506-8629-1313

Horario: De lunes a viernes de 8am a 6:30pm, sábados de 8am a 1pm.

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