Alimentación Saludable

Comer Sano y Bienestar

Nuestro enfoque consiste en motivarlo a realizar cambio de hábitos, tener una mejor relación con los alimentos y que logre comer sin remordimientos, escuchar las señales de hambre y saciedad en su cuerpo.

Con una buena alimentación usted podrá lograr:

  • mejorar la salud general y bienestar
  • eliminar la fatiga y recuperar energía
  • mejorar la digestión: estreñimiento , distensión, flatulencias, gastritis, colitis
  • satisfacer sus deseos de apetito y controlar antojos
  • poder socializar y disfrutar de los alimentos
  • ideas de preparación de snacks y comidas para su menú diario
  • consejos a la hora de ordenar en restaurantes.
  • Consejos para cocinar de forma más saludable en casa
  • Apegarse a su presupuesto y estilo de vida
Comer sano y Bienestar

En la consulta usted recibirá:

  • menú personalizado con ideas de comidas y meriendas, ajustadas a sus preferencias, presupuesto, necesidades.
  • plan nutricional con el requerimiento energético, y lista de porciones ajustadas a su plan.
  • lista de intercambios y guía para comer fuera de casa en restaurantes.
  • lista de productos saludables en el supermercado.
  • recetas prácticas y saludables para el desayuno, almuerzo, meriendas y cenas.
  • material educativo para leer en casa.

Solicite su Cita

Consultas: Para realizar sus consultas tenemos a su disposición nuestro formulario de contacto o si desea se puede contactar a los teléfonos +506-2225-4700 / +506-2228-2600 / WhatsApp +506-8382-1313

Horario: De lunes a viernes de 8am a 6:30pm, sábados de 9am a 1:30pm.