Embarazo

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¿Por qué es importante la nutrición en el embarazo?

Contamos con nutricionistas especializadas en la nutrición durante embarazo o lactancia para asegurar una buena alimentación y adecuada ganancia de peso durante estos procesos lo que resulta en bebés con mejor peso, embarazos más largos y menor peso postparto.

Además, permite la nutrición en el embarazo el consumo recomendado de nutrientes para poder cubrir las necesidades alimenticias de crecimiento y desarrollo del bebé, así como mantener un estado de salud óptimo de la madre.

El objetivo de la consulta:

  • Lograr una ganancia de peso adecuada en el embarazo.
  • Disminuir síntomas del embarazo como achaques, calambres, dolores de cabeza.
  • Cubrir el requerimiento de nutrientes y energía, acorde a cada trimestre.
  • Tratar a pacientes con infertilidad, regulando sus niveles de insulina y hormonas por medio de la alimentación.
  • Tratar a pacientes con el síndrome de ovario políquistico (PCOS).
  • Preparar mediante la nutrición a pacientes que se van a someter a tratamientos de infertilidad.
  • Guiar en cuanto a la alimentación a la madre durante la lactancia, evitando cólicos en el bebé y alergias.
  • Recuperar el peso post parto de una forma saludable.

En la consulta usted recibirá:

  • Menú nutricional personalizado con ideas de comidas y meriendas, ajustadas a sus preferencias, presupuesto, necesidades.
  • Plan nutricional con el requerimiento energético, y lista de porciones ajustadas a su plan.
  • Lista de intercambios y guía para comer fuera de casa en restaurantes.
  • Lista de productos saludables en el supermercado.
  • Recetas prácticas y saludables para el desayuno, almuerzo, meriendas y cenas.
  • Material educativo para leer en casa.

 

Plan Prenatal

Contamos con un Plan Prenatal que incluye 4 citas de Nutrición por ₡90.000 colones + IVA.

Solicite su Cita

Consultas: Para realizar sus consultas tenemos a su disposición nuestro formulario de contacto o si desea se puede comunicar a los teléfonos +506-4001-7666 / +506-2228-2600 / WhatsApp +506-8382-1313

Horario: De lunes a viernes de 8am a 6:30pm, sábados de 8:30am a 1:30pm.

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